Benvenuto in questo spazio dedicato alle ricette. In questa sezione troverai tante ricette da inserire nel tuo menù quotidiano se sei attento alla salute. Per molte ricette a fondo pagina trovi le indicazioni per inserire i piatti proposti all'interno della dieta che stai seguendo. Preparare piatti sfiziosi anche quando si è a dieta anziché mangiare solo insalata e pollo ai ferri, è una strategia utile per seguire meglio la dieta e più a lungo evitando la noia che si genera dopo pochi giorni di alimenti bolliti... perché il cibo deve essere un piacere per tutti!

Ricette per chi è a dieta   |   Altre ricette

Dopo tutt'altro che lunga riflessione ho deciso di dedicare un'apposita sezione alle ricette che si possono fare insieme ai bambini. Essendo io mamma di una graziosa peste di anni, so quanto è dura intrattenere i piccoli nelle giornate di pioggia o quando per motivi vari, comprese le numerose influenze stagionali, si è costretti a stare in casa. Ecco quindi una selezione di ricette di facilissima esecuzione per la realizzazione delle quali si possono coinvolgere i bambini. Il divertimento è assicurato! Unica nota dolente, le condizioni del pavimento al termine dei lavori. Ma le mamme sono pronte a tutto! Buon lavoro e buon appetito!